Конь – один из наиважнейших снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на нем включены в программу соревнования для мужчин. Его использовали до 2000 г. как снаряд для опорного прыжка. Описание Данный снаряд состоит из подставки из металла и вытянутой основы из дерева или пластика. Основа обшита специальным эластичным материалом, который предотвращает скольжение. Чтобы упражняться на снаряде, […]

Какой самый эффективный снаряд для силовых нагрузок дома? Специалисты говорят, что лучше всего купить гимнастический ролик. Пока что им пользуются только профессионалы, а вот любители, не глядя, покупают что-то подешевле или, напротив, чересчур дорогое. Между тем, польза гимнастического ролика для пресса и верхней части корпуса доказана уже давно. Кроме того, есть польза в том, что […]